“明白。”
一楼饭厅。
林浅笑刚摆好碗，准备盛汤，桌上的手机跳出微信消息。
小桔：【琉璃姐，你跑步了吗？】
林浅笑还没来得及回过去，对方又发过来，【晚饭不要吃米饭和高脂肪食物，吃水煮青菜，主食可以吃燕麦片，水果只能吃西红杮和青瓜。】
林浅笑把饭桌上的菜拍照发过去。
小桔的电话立刻就打过来了，“琉璃姐，你不能喝汤，里面全是脂肪，明天脸容易浮肿。”
“喝半碗也不行吗？”
“不可以，一定要清淡忌油。琉璃姐，你忍一忍，明天拍的广告是要在很多城市，还有网络上铺设的，你想被大家看到又肥又腻的样子吗？”
林浅笑下意识摇头，“不想。”
“那你听话，对了，你下午的15分钟步跑了吗？”
“我等会吃完晚饭再去跑。”
“那你别忘了，一定不要喝汤，也不要吃米饭，你可以多吃点西红杮。你运动不要太晚，8点以后不要喝水不要进食……”
……
江郅走进饭厅，就见林浅笑一脸恹恹的趴在餐桌上，杏眸直勾勾盯着盘子里的脆皮烧鹅。