老熊拔树，猛虎下山，苍鹰击兔……十二招，接连不断的击打出来，真是像熊罴发怒，猛虎逞威，苍鹰击兔，长蛇绞杀，凶悍之气，扑面而来，真得有了勇猛刚强的气势。
他一举一动，有着宗师一般的气度风格。
练完了南熊拳以后，叶向清双手抓起来一块石头，石头足足有百斤重量。提着石头向前蹦跶，是南熊拳练习力量的法门之一。
一开始只能够抱着百斤大石头向前蹦跶四五下，现在已经能够蹦跶二十多下，身体耐力强度，大大增强。
训练过后，叶向清精疲力尽，手指动一动，都很艰难，完全超越了极限。
他艰难的爬到了兽血大缸里面，运转了武神天功和南熊功，开始了修炼。
天天如此，叶向清从不懈怠。
这一天，叶向清正在修炼，身体上突然间传过来一声咯嘣的声音，身体内的血液哗哗流淌，一股让自己感觉到十分舒服的热流，流遍了全身。
叶向清猛然间感觉到身上的力量，增加到四百多斤，也就是说自己已经相当于玄士四星的能量了。